Robert Chen 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 台中
ID 186053

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23.6 km | 02:37:58 | 06:42/km

日期: 2014-12-07 21:20 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 30%

Pace: 06'14" / 06'03" / 06'07" / 06'20" / 06'18" / 06'34" / 06'32" / 06'27" / 06'54" / 06'42" / 06'36" / 06'20" / 06'23" / 06'26" / 06'28" / 06'30" / 06'57" / 06'39" / 06'58" / 06'49" / 07'22" / 07'41" / 07'31" / 09'06" /

12月累積里程 : 65.76 km

不明不明累積 : 590.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

遇見, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	06'07"	00:18'24"
4	06'20"	00:24'44"
5	06'18"	00:31'02"
6	06'34"	00:37'36"
7	06'32"	00:44'08"
8	06'27"	00:50'35"
9	06'54"	00:57'29"
10	06'42"	01:04'11"
11	06'36"	01:10'47"
12	06'20"	01:17'07"
13	06'23"	01:23'30"
14	06'26"	01:29'56"
15	06'28"	01:36'24"
16	06'30"	01:42'54"
17	06'57"	01:49'51"
18	06'39"	01:56'30"
19	06'58"	02:03'28"
20	06'49"	02:10'17"
21	07'22"	02:17'39"
22	07'41"	02:25'20"
23	07'31"	02:32'51"
23.6	09'05"	02:37'58"

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