2.0 km | 00:21:32 | 10:43/km日期: 2020-11-28 05:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'49" / 14'29" / 27'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'28" (+07'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 25'36" (+18'48") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 353.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 14'29" | 00:21'18" |
2.0 | 25'03" | 00:21'33" |