2.1 km | 00:26:54 | 12:37/km日期: 2020-11-27 20:23 - 地點: 新竹教育大學 - 平均心率: 74 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'07" / 12'13" / 12'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'08" | 129 / 2129 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.04 km ![](images/shoe.png)
NB M1500V6 左藍右白 累積 :
1018.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'07" | 00:13'07" |
2 | 12'13" | 00:25'20" |
2.1 | 12'03" | 00:26'54" |