Bebe Lai 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Bebe Lai 基隆
ID 467574

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2.3 km | 00:18:11 | 07:58/km

日期: 2020-11-27 09:32 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'17" / 06'54" / 10'46" /

基本訓練
--
第一天兩公里後心臟有點悶還有耳鳴現象
明天繼續加油爆汗很爽！

11月累積里程 : 2.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	06'54"	00:15'11"
2.3	10'36"	00:18'12"

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