5.0 km | 00:29:03 | 05:46/km日期: 2020-11-24 19:14 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 03'31" / 06'31" / 05'49" / 05'19" / 05'10" / 90'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+01'04") | 1007 / 1007 | 167 / 95 |
2 | | 06'40" (+01'29") | 1002 / 2010 | 167 / 89 |
3 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 3010 | 172 / 107 |
4 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 4012 | 174 / 108 |
5 | | 05'11" | 1003 / 5016 | 175 / 109 |
6 | | 05'02" | 33 / 5049 | 156 / 127 |
11月累積里程 :
87.59 km ![](images/shoe.png)
Nike winflo 7 累積 :
411.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'31" | 00:03'31" |
2 | 06'31" | 00:10'02" |
3 | 05'49" | 00:15'51" |
4 | 05'19" | 00:21'10" |
5 | 05'10" | 00:26'20" |
5.0 | 82'04" | 00:29'03" |