曾俊堯 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊堯基隆
ID 529477

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5.5 km | 00:31:51 | 05:44/km

日期: 2020-11-27 06:36 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'14" / 05'38" / 05'49" / 05'46" / 05'54" / 06'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'38"	00:10'52"
3	05'49"	00:16'41"
4	05'46"	00:22'27"
5	05'54"	00:28'21"
5.6	05'40"	00:31'52"

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