2.0 km | 00:46:32 | 23:15/km日期: 2020-11-27 06:03 - 平均心率: 93 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 23'28" / 22666'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 23'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 22'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 53'56" (+31'16") | 1 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'28" | 00:23'28" |
2.0 | 22'38" | 00:46'08" |