2.8 km | 00:24:42 | 08:47/km日期: 2020-11-26 20:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3188 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'14" / 08'46" / 09'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'12" | 1002 / 1002 | 124 / 97 |
2 | | 08'49" (+00'37") | 1001 / 2003 | 129 / 87 |
3 | | 09'24" (+01'12") | 810 / 2814 | 133 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.43 km 藕色Y拖 母子🐊 累積 :
21.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 08'46" | 00:17'00" |
2.8 | 09'27" | 00:24'42" |