5.0 km | 00:43:12 | 08:37/km日期: 2020-04-25 17:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'08" / 08'41" / 09'00" / 08'21" / 08'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+00'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'45" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'06" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'44" (+00'38") | 176 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'41" | 00:17'49" |
| 3 | 09'00" | 00:26'49" |
| 4 | 08'21" | 00:35'10" |
| 5 | 08'00" | 00:43'10" |
| 5.0 | 07'51" | 00:43'12" |
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