6.0 km | 00:43:53 | 07:18/km日期: 2020-11-22 06:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 09'52" / 22'54" / 17'35" / 11'38" / 09'42" / 06'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'09") | 676 / 676 |
| 2 | | 07'59" (+01'45") | 1000 / 1676 |
| 3 | | 07'20" (+01'06") | 1000 / 2676 |
| 4 | | 08'34" (+02'20") | 545 / 3222 |
| 5 | | 07'35" (+01'21") | 1000 / 4222 |
| 6 | | 07'20" (+01'06") | 328 / 4550 |
| 7 | | 06'14" | 802 / 5352 |
| 8 | | 05'59" | 648 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 22'54" | 00:32'46" |
| 3 | 17'35" | 00:50'21" |
| 4 | 11'38" | 01:01'59" |
| 5 | 09'42" | 01:11'41" |
| 6 | 06'16" | 01:17'57" |
| 6.0 | 13'26" | 01:17'58" |
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