林瑞鈞 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞鈞桃園
ID 393449

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2.8 km | 00:22:02 | 07:48/km

日期: 2020-11-21 16:53 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'57" / 06'24" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'26")

998 / 998

2

06'29"

(13'21")

06'26"

1006 / 2005

3

03'31"

(16'52")

04'21"

807 / 2812

11月累積里程 : 6.59 km

Android - OPPO CPH1837 上傳 | 3 years ago

崔哥, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'24"	00:13'21"
2.8	04'19"	00:16'52"

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