葉平靜 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

葉平靜桃園
ID 185645

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5.1 km | 00:25:33 | 05:02/km

日期: 2014-12-05 17:03 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 05'07" / 05'04" / 04'57" / 05'02" / 05'05" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'03" (+00'02")

994 / 994

2

05'03"

(10'05")

05'02" (+00'01")

1001 / 1995

3

04'59"

(15'04")

05'01"

993 / 2988

4

05'06"

(20'10")

05'01"

1015 / 4003

5

05'00"

(25'10")

05'02" (+00'01")

992 / 4996

6

00'23"

(25'33")

05'07" (+00'06")

74 / 5071

12月累積里程 : 137.23 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

阿中 , 舞月光和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'04"	00:10'11"
3	04'57"	00:15'08"
4	05'02"	00:20'10"
5	05'05"	00:25'15"
5.1	04'12"	00:25'33"

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