楊拯 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊拯基隆
ID 527454

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6.0 km | 00:46:20 | 07:41/km

日期: 2020-11-21 10:08 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'27" / 07'08" / 07'06" / 07'21" / 10'08" / 06'59" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'08"	00:14'35"
3	07'06"	00:21'41"
4	07'21"	00:29'02"
5	10'08"	00:39'10"
6	06'59"	00:46'09"
6.0	14'03"	00:46'22"

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