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 |  13.1 km | 01:14:06 | 05:39/km日期: 2014-12-04 21:13 - 地點: 板橋河濱新月橋往返光復橋 - 天氣: 冷颯颯 - 平均心率: 143 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67% Pace: 06'12" / 05'32" / 05'16" / 05'36" / 05'00" / 05'20" / 05'20" / 08'54" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 05'56" / 05'36" / 寒流來龔，氣溫驟降，河濱騎車跑步的人明顯少很多，但是要練就不要怕冷，照跑不誤。
12月累積里程 : 185.82 km  Mizuno spacer dyna 27 累積 : 305.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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