5.2 km | 00:23:31 | 04:29/km日期: 2020-11-18 19:00 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 04'18" / 04'25" / 04'47" / 04'32" / 04'29" / 04'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'17" | 234 / 5234 |
11月累積里程 : 189.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'18" | 00:04'18" |
2 | 04'25" | 00:08'43" |
3 | 04'47" | 00:13'30" |
4 | 04'32" | 00:18'02" |
5 | 04'29" | 00:22'31" |
5.2 | 04'15" | 00:23'31" |