6K基本訓練! 前天的腳傷感覺有好多了，今天就邊跑邊看狀況~ 大概是天氣太冷的關係，感覺跑起來都不會有累的感覺! 最後1K提高速度，結果也只有5分10秒.... 真是慢啊..... PS：現在才發現，Endomondo的 GPX 資料，轉到馬拉松世界後，怎麼內容訊息都跑掉了啊...... >"< 32m48s 變 36m21s ..... XD
5.8 km | 00:36:21 | 06:16/km
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