洪志鋒 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪志鋒彰化
ID 481680

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7.1 km | 02:15:57 | 19:07/km

日期: 2020-11-14 09:55 - 總爬升: 321 m - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'43"

(16'43")

3.59 (-0.24)

999 / 999

2

18'49"

(35'32")

3.20 (-0.63)

1003 / 2003

3

16'24"

(51'56")

3.65 (-0.18)

996 / 2999

4

18'19"

(01:10'15")

3.30 (-0.53)

1006 / 4005

5

15'43"

(01:25'58")

3.83

1002 / 5008

展開計圈分析

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

sandy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'57"	00:16'57"
2	18'35"	00:35'32"
3	16'35"	00:52'07"
4	18'08"	01:10'15"
5	15'43"	01:25'58"
6	18'34"	01:44'32"
7	27'51"	02:12'23"
7.1	22'43"	02:15'01"

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