吳紹銘 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹銘台南
ID 511827

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5.0 km | 00:13:40 | 02:44/km

日期: 2020-11-12 19:33 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 04'36" / 01'03" / 02'08" / 03'49" / 01'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

02'35"

3512 / 3512

2

04'13"

(13'19")

02'50" (+00'15")

1482 / 4994

11月累積里程 : 42.30 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 3 years ago

胡家瀚, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	01'03"	00:05'39"
3	02'08"	00:07'47"
4	03'49"	00:11'36"
5.0	01'43"	00:13'19"

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朋友動態

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