郝國彬 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

郝國彬新北市
ID 525712

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8.5 km | 00:56:11 | 06:37/km

日期: 2020-11-11 21:13 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 05'54" / 05'53" / 05'44" / 05'49" / 05'47" / 06'07" / 05'58" / 08'19" / 13'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'53"	00:11'47"
3	05'44"	00:17'31"
4	05'49"	00:23'20"
5	05'47"	00:29'07"
6	06'07"	00:35'14"
7	05'58"	00:41'12"
8	08'19"	00:49'31"
8.5	14'03"	00:56'12"

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