徐慧萍 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

徐慧萍基隆
ID 517248

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7.7 km | 00:52:43 | 06:50/km

日期: 2020-11-10 20:05 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'33" / 06'57" / 06'32" / 07'26" / 06'55" / 07'07" / 06'36" / 06'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

台灣林育瑩, A隊曾國融和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'57"	00:13'30"
3	06'32"	00:20'02"
4	07'26"	00:27'28"
5	06'55"	00:34'23"
6	07'07"	00:41'30"
7	06'36"	00:48'06"
7.7	06'40"	00:52'45"

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