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Russell 林欽龍
台北市
ID 72637
18 位追隨者
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Russell 林欽龍
178.2 km
|
06:27:11
|
27.6 km/h
日期:
2019-11-02 07:59
-
總爬升:
934 m
-
卡路里:
5499 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03:01'47"
(03:01'47")
29.03 (-7.70)
87329 / 87329
2
00'04"
(03:01'51")
32.43 (-4.30)
38 / 87367
3
00'22"
(03:02'13")
36.73
224 / 87592
4
03'00"
(03:05'14")
21.05 (-15.68)
1052 / 88644
5
00'02"
(03:05'16")
0
0 / 88644
展開計圈分析
6
00'14"
(03:05'31")
0.08 (-36.65)
0 / 88644
7
03'24"
(03:08'55")
1.50 (-35.23)
85 / 88730
8
00'21"
(03:09'17")
0.01 (-36.72)
0 / 88730
9
00'04"
(03:09'22")
0.01 (-36.73)
0 / 88730
10
03:17'48"
(06:27'11")
27.27 (-9.46)
89495 / 178225
11月累積里程 :
536.81 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.1
1.0 %
2
33.3
-0.9 %
3
28.1
-0.4 %
4
27.3
1.3 %
5
23.5
2.8 %
6
25.2
-0.8 %
7
27.5
-0.7 %
8
25.0
1.8 %
9
27.5
-0.9 %
10
32.7
-0.6 %
11
31.9
1.0 %
12
31.3
-0.4 %
13
25.7
1.5 %
14
26.7
-0.9 %
15
21.1
2.2 %
16
20.8
2.1 %
17
21.6
1.0 %
18
27.9
-0.9 %
19
25.0
-2.2 %
20
25.7
-1.1 %
21
21.3
2.0 %
22
30.8
-2.0 %
23
25.7
1.0 %
24
22.8
1.6 %
25
24.3
1.0 %
26
25.7
2.0 %
27
18.3
3.1 %
28
20.8
1.7 %
29
32.7
-1.7 %
30
34.6
-1.9 %
31
28.8
-1.9 %
32
22.5
2.3 %
33
27.5
-0.7 %
34
33.3
-1.4 %
35
25.9
1.6 %
36
30.5
-0.8 %
37
27.1
1.2 %
38
28.3
-1.2 %
39
31.3
-1.1 %
40
26.9
1.3 %
41
27.3
-0.4 %
42
25.9
-1.0 %
43
26.9
1.0 %
44
18.3
4.3 %
45
30.3
-1.2 %
46
33.3
-1.6 %
47
38.7
-1.5 %
48
38.3
-1.0 %
49
32.7
-0.6 %
50
29.0
1.6 %
51
28.8
2.5 %
52
39.1
-1.2 %
53
29.8
1.4 %
54
35.3
-0.9 %
55
25.2
2.3 %
56
31.3
1.2 %
57
40.9
-2.0 %
58
27.3
2.5 %
59
21.8
1.9 %
60
23.4
2.1 %
61
32.4
-1.1 %
62
40.9
-2.4 %
63
35.0
-1.1 %
64
34.3
-0.3 %
65
35.6
-1.3 %
66
35.3
-0.4 %
67
24.3
2.4 %
68
38.3
-1.8 %
69
30.8
1.5 %
70
28.1
2.4 %
71
30.0
1.6 %
72
37.1
-0.5 %
73
37.5
-1.0 %
74
40.9
-2.2 %
75
34.3
1.3 %
76
39.6
-0.5 %
77
34.6
1.2 %
78
31.0
-0.4 %
79
30.8
1.2 %
80
30.3
1.2 %
81
31.0
-1.6 %
82
34.6
1.0 %
83
31.9
1.1 %
84
36.7
-1.8 %
85
37.5
-0.5 %
86
37.5
-0.6 %
87
34.3
2.0 %
88
35.3
1.0 %
89
7.9
-0.9 %
90
18.7
2.2 %
91
22.5
-1.2 %
92
22.9
-0.4 %
93
23.2
1.0 %
94
22.0
2.7 %
95
24.7
-0.8 %
96
26.5
-1.5 %
97
23.1
2.0 %
98
27.1
-0.4 %
99
29.3
-0.9 %
100
25.4
-0.2 %
101
29.0
-0.6 %
102
23.4
1.6 %
103
24.7
-0.6 %
104
20.3
2.3 %
105
19.4
2.0 %
106
20.8
1.0 %
107
25.2
-0.9 %
108
24.0
-2.2 %
109
26.1
-1.2 %
110
19.5
2.1 %
111
27.5
-2.0 %
112
25.7
1.2 %
113
21.7
1.9 %
114
23.8
1.3 %
115
23.8
2.0 %
116
18.2
2.9 %
117
21.2
1.8 %
118
30.5
-1.8 %
119
35.0
-1.8 %
120
31.9
-1.3 %
121
20.8
2.5 %
122
26.7
-0.7 %
123
31.0
-1.4 %
124
26.5
1.8 %
125
26.7
-1.1 %
126
24.7
1.8 %
127
28.6
-1.4 %
128
26.7
-1.2 %
129
25.2
1.5 %
130
25.9
1.5 %
131
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-0.7 %
132
21.4
1.0 %
133
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4.0 %
134
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-1.0 %
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136
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-1.6 %
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-1.1 %
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-0.4 %
139
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1.5 %
140
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2.0 %
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-1.0 %
142
28.3
1.2 %
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36.0
-0.9 %
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2.3 %
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1.3 %
146
39.1
-2.0 %
147
27.5
2.8 %
148
21.4
2.0 %
149
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2.0 %
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31.0
-1.1 %
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-2.2 %
152
33.6
-1.3 %
153
36.4
-0.5 %
154
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-1.0 %
155
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-0.7 %
156
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2.2 %
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1.0 %
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2.5 %
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37.1
1.0 %
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29.3
-0.7 %
178.2
22.5
-2.0 %
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朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
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05:57/km
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8.0 km
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|
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上傳了新日誌
1.9 km
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08:17/km
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15.5 km
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3.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
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04:48/km
台中阿森
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10.2 km
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04:46/km
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|
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1.0 km
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randallkwo
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00:05:59
鄭穗霓
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6.3 km
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00:51:16
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08:10/km
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