劉僑伊 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉僑伊高雄
ID 480290

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14.1 km | 01:20:15 | 10.6 km/h

日期: 2020-11-09 20:35 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

單車

11月累積里程 : 39.07 km

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陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	2.5 %
2	9.7	-1.3 %
3	17.7	1.2 %
4	16.7	1.8 %
5	10.9	-1.1 %
6	15.9	-0.6 %
7	14.5	1.3 %
8	11.7	-2.2 %
9	15.0	2.8 %
10	14.1	-0.6 %
11	4.9	-0.5 %
12	7.9	1.3 %
13	15.7	-1.6 %
14	5.4	1.8 %
14.1	4.2	1.0 %

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