夢梅 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

夢梅基隆
ID 517282

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4.6 km | 00:40:25 | 08:47/km

日期: 2020-11-09 20:06 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 08'37" / 08'19" / 08'23" / 08'30" / 10'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

A隊曾國融和吳俐瑩說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'19"	00:16'56"
3	08'23"	00:25'19"
4	08'30"	00:33'49"
4.6	11'02"	00:40'24"

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