Chris 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
ID 181473

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1.6 km | 00:11:31 | 07:20/km

日期: 2014-11-29 19:14 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'25"

(01'25")

05'35"

253 / 253

2

01'38"

(03'03")

06'34" (+00'59")

248 / 502

3

01'47"

(04'50")

06'41" (+01'06")

266 / 768

4

01'40"

(06'30")

06'53" (+01'18")

241 / 1010

5

01'49"

(08'19")

07'00" (+01'25")

259 / 1269

展開計圈分析

11月累積里程 : 12.30 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 林立腳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
1.6	08'49"	00:11'31"

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朋友動態

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