10.0 km | 00:49:08 | 04:53/km日期: 2020-11-05 19:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'19" / 04'50" / 04'45" / 04'45" / 04'47" / 04'50" / 05'02" / 04'51" / 05'03" / 04'52" / 02'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.77 km 
Y拖 累積 :
21299.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'50" | 00:10'09" |
| 3 | 04'45" | 00:14'54" |
| 4 | 04'45" | 00:19'39" |
| 5 | 04'47" | 00:24'26" |
| 6 | 04'50" | 00:29'16" |
| 7 | 05'02" | 00:34'18" |
| 8 | 04'51" | 00:39'09" |
| 9 | 05'03" | 00:44'12" |
| 10 | 04'52" | 00:49'04" |
| 10.0 | 01'59" | 00:49'08" |
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