2.0 km | 00:12:05 | 06:01/km日期: 2020-11-08 05:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 05'46" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'33" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
333.33 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
1703.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'46" | 00:12'04" |
2.0 | 04'44" | 00:12'06" |