廖育陞 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖育陞台南
ID 483611

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4.3 km | 00:34:53 | 08:03/km

日期: 2020-11-05 16:54 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'48" / 05'57" / 05'49" / 12'16" / 12'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'57"	00:12'45"
3	05'49"	00:18'34"
4	12'16"	00:30'50"
4.3	12'18"	00:34'53"

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