陳盈蒨 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈蒨高雄
ID 515101

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5.2 km | 00:34:57 | 06:46/km

日期: 2020-11-03 20:00 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'04" / 06'42" / 06'27" / 06'50" / 07'00" / 12'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'42"	00:12'46"
3	06'27"	00:19'13"
4	06'50"	00:26'03"
5	07'00"	00:33'03"
5.2	08'59"	00:34'59"

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