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![]() 日期: 2014-11-27 05:00 - 地點: 碧潭河岸 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% Pace: 03'28" / 03'09" / 02'50" / 02'54" / 02'50" / "間歇訓練",錶調到800公尺結果衝到400公尺就快喘不過氣了,只好還是衝400公尺就好,下回再慢慢增加. 11月累積里程 : 157.61 km XT 上傳 | 9 years ago · ![]()
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