5.0 km | 00:28:20 | 05:39/km日期: 2020-11-03 05:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 05'52" / 05'32" / 05'33" / 05'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 4659 / 4659 |
| 2 | | 04'58" | 349 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'52" | 00:11'01" |
| 3 | 05'32" | 00:16'33" |
| 4 | 05'33" | 00:22'06" |
| 5 | 05'07" | 00:27'13" |
| 5.0 | 05'44" | 00:27'16" |
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