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    葉志銘 台南
    ID 4001
    353 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    全馬 | 04:28:35 | 06:21/km | 第99馬
    2020 臺中國際馬拉松－臺灣燈會璀璨臺中(原臺中花博馬)
    官方成績
    日期2020-11-01
    成績04:28:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'06")
    		00:29'06" (+02'03")00:56'40" (+00'32")
    10 km(00:56'40")
    		00:27'34" (+00'31")
    15 km(01:23'43")
    		00:27'03"00:56'08"
    20 km(01:52'48")
    		00:29'05" (+02'02")
    25 km(02:20'57")
    		00:28'09" (+01'06")00:59'38" (+03'30")
    30 km(02:52'26")
    		00:31'29" (+04'26")
    35 km(03:30'45")
    		00:38'19" (+11'16")01:15'04" (+18'56")
    40 km(04:07'30")
    		00:36'45" (+09'42")
    Finish(04:28:35)

    日期: 2020-11-01 06:15 - 總爬升: 1768 m - 卡路里: 2230 Cal - 總步數: 51848 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 82 cm
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'16"  (06'16")
    		06'13" (+01'14")1006 / 1006188 / 85
    2
    05'37"  (11'53")
    		05'35" (+00'36")1004 / 2011192 / 92
    3
    05'18"  (17'11")
    		05'17" (+00'18")1001 / 3012195 / 96
    4
    06'29"  (23'40")
    		06'28" (+01'29")1002 / 4014184 / 83
    5
    05'31"  (29'11")
    		05'28" (+00'29")1006 / 5020193 / 94
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (34'46")
    		05'34" (+00'35")1002 / 6023194 / 92
    7
    05'30"  (40'16")
    		05'29" (+00'30")1001 / 7024194 / 93
    8
    05'45"  (46'01")
    		05'42" (+00'43")1008 / 8033192 / 91
    9
    05'02"  (51'03")
    		04'59"1009 / 9042193 / 103
    10
    05'42"  (56'45")
    		05'38" (+00'39")1010 / 10053187 / 94
    11
    05'13"  (01:01'58")
    		05'12" (+00'13")1002 / 11056193 / 99
    12
    05'05"  (01:07'03")
    		05'04" (+00'05")1002 / 12058195 / 100
    13
    05'10"  (01:12'13")
    		05'09" (+00'10")1001 / 13059195 / 99
    14
    05'32"  (01:17'45")
    		05'31" (+00'32")1000 / 14059195 / 92
    15
    06'04"  (01:23'49")
    		06'01" (+01'02")1006 / 15066191 / 86
    16
    05'21"  (01:29'10")
    		05'19" (+00'20")1005 / 16071194 / 96
    17
    05'32"  (01:34'42")
    		05'29" (+00'30")1007 / 17079192 / 94
    18
    07'03"  (01:41'45")
    		07'00" (+02'01")1006 / 18085196 / 72
    19
    05'34"  (01:47'19")
    		05'32" (+00'33")1004 / 19090193 / 93
    20
    05'36"  (01:52'55")
    		05'34" (+00'35")1004 / 20094196 / 91
    21
    05'10"  (01:58'05")
    		05'09" (+00'10")1000 / 21094190 / 101
    22
    06'21"  (02:04'26")
    		06'18" (+01'19")1006 / 22100185 / 85
    23
    05'32"  (02:09'58")
    		05'32" (+00'33")1000 / 23100193 / 93
    24
    05'41"  (02:15'39")
    		05'39" (+00'40")1005 / 24105192 / 91
    25
    05'25"  (02:21'04")
    		05'24" (+00'25")1000 / 25106193 / 95
    26
    06'51"  (02:27'55")
    		06'49" (+01'50")1004 / 26110172 / 85
    27
    05'58"  (02:33'53")
    		05'57" (+00'58")1001 / 27112193 / 86
    28
    07'02"  (02:40'55")
    		06'58" (+01'59")1007 / 28120197 / 72
    29
    05'50"  (02:46'45")
    		05'47" (+00'48")1006 / 29127194 / 88
    30
    05'56"  (02:52'41")
    		05'46" (+00'47")1026 / 30154192 / 89
    31
    08'01"  (03:00'42")
    		07'56" (+02'57")1008 / 31162169 / 74
    32
    10'12"  (03:10'54")
    		10'08" (+05'09")1005 / 32168199 / 49
    33
    06'17"  (03:17'11")
    		06'16" (+01'17")1002 / 33170192 / 82
    34
    07'15"  (03:24'26")
    		07'11" (+02'12")1007 / 34178191 / 72
    35
    06'29"  (03:30'55")
    		06'27" (+01'28")1002 / 35180194 / 79
    36
    15'44"  (03:46'39")
    		07'22" (+02'23")2134 / 37314197 / 68
    37
    05'46"  (03:52'25")
    		05'44" (+00'45")1003 / 38318197 / 88
    38
    08'17"  (04:00'42")
    		08'13" (+03'14")1006 / 39324187 / 64
    39
    07'24"  (04:08'06")
    		07'20" (+02'21")1007 / 40331195 / 69
    40
    07'39"  (04:15'45")
    		07'37" (+02'38")1002 / 41334202 / 64
    41
    07'44"  (04:23'29")
    		07'42" (+02'43")1003 / 42338208 / 62
    台南
    葉志銘
    ｛
    · 留言

    主辦單位也有用心 規劃路線 讚

    賽後評分: 讚
    給 4 星
    11月累積里程 : 340.20 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
    靜樺, 元鴻 和其他 188 人說推
    · 留言
    觀看另 109 則留言
    莊玉麟 假日愉快哦👍
    2020-11-01 12:12 ·
     2 個人推
    陳果狗 很讚的賽事恭喜完賽🎉
    2020-11-01 12:21 ·
     2 個人推
    小苯《動魂》 假日愉快/恭喜完賽……🤗
    2020-11-01 12:25 ·
     2 個人推
    郭小修 午安～恭喜全馬完賽👍。
    2020-11-01 12:31 ·
     2 個人推
    陳金雀 午安~恭喜~
    2020-11-01 12:33 ·
     2 個人推
    Ben Pan 恭喜漂亮完賽呀志銘兄，台中很熱吧
    2020-11-01 12:36 ·
     2 個人推
    張博淳 恭喜完賽
    2020-11-01 12:40 ·
     2 個人推
    林貞治 銘哥午安~這一場的魔王坡太誇張了🤮🤮🤮
    2020-11-01 12:45 ·
     2 個人推
    跑天下 恭喜漂亮完賽！讚👍～
    2020-11-01 12:49 ·
     2 個人推
    蘭平 恭喜漂亮完賽👍👍👍
    2020-11-01 12:53 ·
     2 個人推
    葉文凱 葉兄午安
    恭喜🎉全馬高速完賽👍
    2020-11-01 13:09 ·
     1 個人推
    Jason liu 恭喜完賽👍
    2020-11-01 13:11 ·
     1 個人推
    Anita 恭喜全馬高速漂亮完賽👍
    2020-11-01 13:18 ·
     1 個人推
    阿銘 葉兄午安 恭喜高速完賽
    2020-11-01 13:42 ·
     1 個人推
    陳小茂 恭喜完賽😁👍
    2020-11-01 13:54 ·
     1 個人推
    Fanny 恭喜完賽
    2020-11-01 13:59 ·
     2 個人推
    Jason Liu 恭喜漂亮完賽～
    2020-11-01 14:11 ·
     1 個人推
    文章 午安~恭喜高速完賽👍👍👍
    2020-11-01 14:27 ·
     1 個人推
    李榮華 銘哥午安，恭喜漂亮完賽
    2020-11-01 14:33 ·
     1 個人推
    張炳麟 恭喜完賽
    2020-11-01 14:44 ·
     1 個人推
    伍培民 完賽愉快！
    2020-11-01 14:49 ·
     1 個人推
    johnhsu 讚👍
    2020-11-01 15:10 ·
     1 個人推
    我 午安，恭喜假日全馬漂亮完賽。
    2020-11-01 15:15 ·
     1 個人推
    LML 恭喜高速完賽
    2020-11-01 15:21 ·
     1 個人推
    怡佩 恭喜大哥～漂亮完賽👏
    2020-11-01 15:25 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜完賽
    2020-11-01 15:31 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜高速順利完賽👍
    2020-11-01 15:32 ·
     1 個人推
    周上智 恭喜完賽
    2020-11-01 15:40 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜完賽！讚👍
    2020-11-01 15:47 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚ㄚ，加油，加油
    2020-11-01 16:04 ·
     1 個人推
    王俊欽 恭喜完賽
    2020-11-01 16:11 ·
     1 個人推
    李有田 恭喜完賽！
    2020-11-01 16:24 ·
     1 個人推
    葉達興 大哥恭喜完賽
    2020-11-01 16:41 ·
     1 個人推
    世強 恭喜完賽
    2020-11-01 16:42 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 同場的哦！，恭喜完賽！
    2020-11-01 16:55 ·
    葉竹山 恭喜順利玩賽👍
    2020-11-01 17:07 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜全馬完賽~讚啊👍🎊🎉🤗
    2020-11-01 17:13 ·
     1 個人推
    楊朝發 路線很不錯
    2020-11-01 17:19 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜高速漂亮完賽
    2020-11-01 17:44 ·
     2 個人推
    林家治 恭喜完賽！沒注意看到你😅
    2020-11-01 17:46 ·
     1 個人推
    May Huang 恭喜高速完賽👍！
    2020-11-01 18:01 ·
     1 個人推
    陳沆圳 恭喜你高速漂亮完賽。👏👏👍
    2020-11-01 18:26 ·
     2 個人推
    洪智文 晚安，恭喜完賽
    2020-11-01 18:37 ·
     1 個人推
    林瑞華 恭喜完賽愉快!
    2020-11-01 18:43 ·
     1 個人推
    徐銘鍵 恭喜您再下一馬。邁向百馬俱樂部
    2020-11-01 18:47 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2020-11-01 18:47 ·
     1 個人推
    Shunzon 恭喜高速完賽🎊🎊👍
    2020-11-01 18:54 ·
     1 個人推
    宜靜💦 恭喜志銘哥完賽
    （爬升1768😱
    2020-11-01 19:07 ·
     1 個人推
    黃慧雪 晚安！恭喜完賽！
    2020-11-01 19:22 ·
     1 個人推
    FU董 晚安!
    恭喜順利完賽🥳👍👏
    2020-11-01 19:53 ·
     1 個人推
    陳秀文 全馬愉快
    2020-11-01 19:56 ·
     1 個人推
    Chou Chun Ta 恭喜全馬完賽~
    2020-11-01 20:04 ·
     1 個人推
    JD 晚安 志銘 恭喜平安完賽喔
    2020-11-01 20:12 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜完賽，讚啦
    2020-11-01 21:22 ·
     1 個人推
    寶哥哥 恭喜完賽
    2020-11-01 21:23 ·
     1 個人推
    Davi Hsu 厲害 全馬愉快
    2020-11-01 21:30 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 晚安，恭喜全馬亮麗完賽，新月開跑愉快
    2020-11-01 21:35 ·
     1 個人推
    楊福仁 晚安，恭喜漂亮完賽👍
    2020-11-01 21:41 ·
    俊和（跑後山） 恭喜葉兄漂完賽！
    2020-11-01 22:38 ·
    Johnny Chung 太強了，恭喜完賽~
    2020-11-01 22:41 ·
    邱淑貞 恭喜🎊漂亮完賽👍👍
    2020-11-01 22:48 ·
    阿德 恭喜新月全馬開跑
    2020-11-02 06:22 ·
    Joyce Chen 恭喜順利完賽喔！
    2020-11-02 07:30 ·
    Panda Tsai 早安，恭喜全馬完賽，好厲害👍👍👍
    2020-11-02 08:08 ·
    Judy 恭喜 志銘 全馬漂亮完賽!
    2020-11-02 08:15 ·
    楊志民 早上好
    2020-11-02 08:57 ·
    靜樺 早安愉快，謝謝鼓勵
    2020-11-02 10:00 ·
    李清恩 早安新週愉快恭喜完賽
    2020-11-02 10:25 ·
    黃進發 早安，恭喜你漂亮完賽！
    2020-11-02 10:33 ·
    陳慶源 早安 運動愉快
    2020-11-02 11:20 ·
    Jenny 恭喜志銘大帥氣完賽～🎉🎉🎉🎉
    2020-11-02 12:25 ·
    汪啟成 恭喜強大快樂完賽🎉
    2020-11-02 12:56 ·
    楊龍懋 葉兄 午安 漂亮完賽👍
    2020-11-02 13:13 ·
    黃可晨 下午好，恭喜高速完賽
    2020-11-02 13:34 ·
    陳孫文 恭喜高速完賽
    2020-11-02 16:10 ·
    何春發 晚安！用餐愉快！
    2020-11-02 18:46 ·
     1 個人推
    周廣華 恭喜快速完賽
    2020-11-02 19:12 ·
    董吉龍一人.、 志明兄.晚安運動愉快 ！
    2020-11-02 20:38 ·
    閃閃 恭喜完賽
    2020-11-02 23:00 ·
    彭美珍 恭喜高速完賽👍👍👍
    2020-11-03 08:00 ·
    邱佩甄 恭喜高速完賽👍👍👍🎉🎉🎉🎊🎊🎊
    2020-11-03 08:59 ·
    陳皮 恭喜高速完賽👍
    2020-11-03 09:57 ·
    Peggy0711 恭喜高速完賽
    早安
    2020-11-03 10:50 ·
    廖俊雄 志銘哥厲害👍
    2020-11-03 11:08 ·
    ☃️snow⛄ 恭喜完賽喔…
    2020-11-03 11:14 ·
    bear 志銘兄午安！感謝您的鼓勵！恭喜高速完賽！
    2020-11-03 11:20 ·
    Coffee 恭喜恭喜👍喔⋯⋯
    2020-11-03 13:38 ·
    David 恭喜完賽～
    2020-11-03 15:55 ·
    林一郎 恭喜完賽
    2020-11-03 16:10 ·
    陳向榮 恭喜完賽！
    2020-11-03 17:12 ·
    林小吟 恭喜完賽👍👍👍
    2020-11-03 17:38 ·
    小馬 恭喜漂亮完賽
    2020-11-03 19:21 ·
    謝敏璋 恭喜高速完賽
    2020-11-03 20:14 ·
    阿泰 恭喜全馬漂亮完賽~
    2020-11-03 20:26 ·
    萩荻 恭喜高速漂釀完賽🎉🎉🎉
    2020-11-03 20:50 ·
    雅萍 恭喜高速完賽🎉🎉🎉
    2020-11-04 09:05 ·
    林淑宛 恭喜漂亮完賽👏👏👏
    2020-11-04 10:42 ·
    緩緩 恭喜漂亮完賽🎉
    辛苦啦～有沒有吃到烤全豬～😋
    2020-11-04 20:12 ·
    彭日生 恭喜高速完賽👍
    2020-11-05 05:01 ·
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2020-11-05 11:10 ·
    大叔 恭喜完賽！
    2020-11-05 11:54 ·
    Yen Mao Liu 恭喜完賽，讚！
    2020-11-05 19:57 ·
    林信介 恭喜完賽，水哦。
    2020-11-05 20:30 ·
    Liu 恭喜完賽喔🎉
    2020-11-05 22:08 ·
    嘉龍（青菜造灶硬跑團） 恭喜完賽👍
    2020-11-06 08:59 ·
    Nini Chen 恭喜完賽🎉🎉
    2020-11-06 11:42 ·
    jacky 恭喜完賽
    2020-11-07 06:40 ·
    空白 恭喜高速完賽🎊
    2020-11-07 09:37 ·
    Toxin Chao 午安，葉兄，強大🤜🤛
    2020-11-07 12:41 ·
    Davis Lai（賴仁傑） 恭喜高速完賽
    2020-11-08 17:27 ·
    小米 恭喜超強完賽🎊🎉👍
    2020-11-18 16:01 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    205'37"00:11'52"
    305'18"00:17'10"
    406'29"00:23'39"
    505'27"00:29'06"
    605'39"00:34'45"
    705'30"00:40'15"
    805'42"00:45'57"
    905'02"00:50'59"
    1005'41"00:56'40"
    1105'15"01:01'55"
    1205'04"01:06'59"
    1305'09"01:12'08"
    1405'32"01:17'40"
    1506'03"01:23'43"
    1605'20"01:29'03"
    1705'32"01:34'35"
    1807'02"01:41'37"
    1905'35"01:47'12"
    2005'36"01:52'48"
    2105'13"01:58'01"
    2206'04"02:04'05"
    2305'46"02:09'51"
    2405'41"02:15'32"
    2505'25"02:20'57"
    2606'49"02:27'46"
    2705'59"02:33'45"
    2807'00"02:40'45"
    2905'49"02:46'34"
    3005'52"02:52'26"
    3108'06"03:00'32"
    3210'10"03:10'42"
    3306'19"03:17'01"
    3407'13"03:24'14"
    3506'31"03:30'45"
    3615'53"03:46'38"
    3700'01"03:46'39"
    3805'24"03:52'03"
    3908'15"04:00'18"
    4007'12"04:07'30"
    4107'54"04:15'24"
    4207'39"04:23'03"
    42.707'27"04:28'35"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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