linhune 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

linhune 台中
ID 315689

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5.5 km | 00:38:04 | 06:54/km

日期: 2020-10-30 19:30 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'15" / 07'06" / 07'02" / 06'57" / 07'13" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07"

992 / 992

2

07'16"

(13'21")

07'12" (+01'05")

1007 / 2000

3

06'55"

(20'16")

06'56" (+00'49")

996 / 2997

4

07'04"

(27'20")

07'00" (+00'53")

1009 / 4006

5

07'13"

(34'33")

07'12" (+01'05")

1000 / 5007

6

03'18"

(37'51")

06'34" (+00'27")

502 / 5509

10月累積里程 : 37.77 km

美津濃 wave hitogami 累積 : 231.6 km

Android - Sony H8296 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'06"	00:13'21"
3	07'02"	00:20'23"
4	06'57"	00:27'20"
5	07'13"	00:34'33"
5.5	06'28"	00:37'51"

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