王培堂 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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7.8 km | 01:10:25 | 09:01/km

日期: 2014-11-25 17:53 - 地點: 松竹國小 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 12'29" / 07'51" / 08'09" / 06'50" / 06'21" / 06'05" / 06'04" / 20'35" /

台中

王培堂

t a i c 說推

·

台中

王培堂

t a i c 說推

·

考試完了，可以享受跑步及騎車的樂趣了。

11月累積里程 : 79.00 km

赤足 28號累積 : 360.6 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

林學樟, 郭文全和其他 76 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	07'51"	00:20'20"
3	08'09"	00:28'29"
4	06'50"	00:35'19"
5	06'21"	00:41'40"
6	06'05"	00:47'45"
7	06'04"	00:53'49"
7.8	20'34"	01:10'25"

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成績 : 02:30:48