5.7 km | 00:39:11 | 06:52/km日期: 2020-10-28 18:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6360 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'57" / 06'27" / 06'13" / 06'59" / 07'24" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" | 5000 / 5000 | 161 / 90 |
2 | | 07'06" (+00'16") | 696 / 5697 | 170 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.63 km 
UA Bandit 3 累積 :
500.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'27" | 00:13'24" |
3 | 06'13" | 00:19'37" |
4 | 06'59" | 00:26'36" |
5 | 07'24" | 00:34'00" |
5.7 | 07'25" | 00:39'11" |