莊孟芯 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟芯基隆
ID 518182

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8.0 km | 01:03:29 | 07:54/km

日期: 2020-10-28 17:18 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 08'04" / 07'54" / 08'46" / 07'10" / 07'08" / 07'47" / 08'04" / 08'15" / 12'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 46.44 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 210.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'54"	00:15'58"
3	08'46"	00:24'44"
4	07'10"	00:31'54"
5	07'08"	00:39'02"
6	07'47"	00:46'49"
7	08'04"	00:54'53"
8	08'15"	01:03'08"
8.0	13'30"	01:03'23"

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