2.5 km | 00:15:07 | 06:03/km日期: 2020-10-27 04:44 - 地點: 國立清華大學南大校區 - 天氣: 還可以 - 平均心率: 128 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" | 492 / 2492 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.53 km 
HOKA ONE ONE Rincon Tokyo 累積 :
1290.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'59" | 00:12'17" |
2.5 | 05'45" | 00:15'07" |