郭燒麵 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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7.3 km | 00:45:48 | 06:18/km

日期: 2014-11-19 21:13 - 總爬升: 137 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'39" / 06'22" / 06'33" / 06'17" / 06'06" / 04'45" /

陪小美~

11月累積里程 : 452.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 深般若和其他 56 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'39"	00:19'14"
4	06'22"	00:25'36"
5	06'33"	00:32'09"
6	06'17"	00:38'26"
7	06'06"	00:44'32"
7.3	04'44"	00:45'48"

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