LeePaikai 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

LeePaikai 新北市
ID 520130

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10.4 km | 00:59:41 | 05:43/km

日期: 2020-10-25 21:04 - 卡路里: 756 Cal

Pace: 04'53" / 05'11" / 05'29" / 05'44" / 05'31" / 05'47" / 06'00" / 05'56" / 05'58" / 06'04" / 07'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 118.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'11"	00:10'04"
3	05'29"	00:15'33"
4	05'44"	00:21'17"
5	05'31"	00:26'48"
6	05'47"	00:32'35"
7	06'00"	00:38'35"
8	05'56"	00:44'31"
9	05'58"	00:50'29"
10	06'04"	00:56'33"
10.5	06'25"	00:59'43"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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0.5 km | 00:20:27 | 40:32/km

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6.6 km | 02:12:53 | 20:16/km

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0.2 km | 00:05:43 | 00:00/100m

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3.0 km | 00:16:37 | 05:31/km

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3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km

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6.0 km | 00:33:49 | 05:37/km

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3.8 km | 00:10:52 | 21.0 km/h

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