蔣永民 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔣永民台北市
ID 378446

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4.2 km | 00:56:42 | 13:26/km

日期: 2020-10-25 21:02 - 卡路里: 228 Cal

Pace: 14'41" / 12'31" / 13'10" / 11'59" / 28'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	12'31"	00:27'12"
3	13'10"	00:40'22"
4	11'59"	00:52'21"
4.2	27'48"	00:58'31"

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