林鯊魚 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林鯊魚基隆
ID 507586

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10.6 km | 01:53:04 | 10:41/km

日期: 2020-10-25 05:42 - 卡路里: 856 Cal

Pace: 09'32" / 07'49" / 09'48" / 09'47" / 09'29" / 10'14" / 10'12" / 09'44" / 08'35" / 09'05" / 33'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 10.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	07'49"	00:17'21"
3	09'48"	00:27'09"
4	09'47"	00:36'56"
5	09'29"	00:46'25"
6	10'14"	00:56'39"
7	10'12"	01:06'51"
8	09'44"	01:16'35"
9	08'35"	01:25'10"
10	09'05"	01:34'15"
10.6	33'21"	01:53'06"

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朋友動態

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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