Hsinwen Chang 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinwen Chang 台北市
ID 144021

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6.7 km | 00:58:32 | 08:42/km

日期: 2014-11-22 07:52 - 地點: 大稻埕碼頭 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 09'47" / 08'08" / 09'09" / 07'40" / 09'21" / 09'39" / 06'42" /

11月累積里程 : 23.15 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

翁信義, Paul Chien 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'08"	00:17'55"
3	09'09"	00:27'04"
4	07'40"	00:34'44"
5	09'21"	00:44'05"
6	09'39"	00:53'44"
6.5	08'54"	00:58'32"

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