5.1 km | 00:36:41 | 07:12/km日期: 2020-10-22 06:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'37" / 06'56" / 07'51" / 07'48" / 07'03" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'56" | 00:13'33" |
| 3 | 07'51" | 00:21'24" |
| 4 | 07'48" | 00:29'12" |
| 5 | 07'03" | 00:36'15" |
| 5.1 | 04'58" | 00:36'41" |
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