莊孟芯 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟芯基隆
ID 518182

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8.0 km | 00:55:11 | 06:52/km

日期: 2020-10-21 18:10 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 06'23" / 06'28" / 06'39" / 08'02" / 07'05" / 06'58" / 06'58" / 16'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 46.44 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 210.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'23"	00:12'36"
3	06'28"	00:19'04"
4	06'39"	00:25'43"
5	08'02"	00:33'45"
6	07'05"	00:40'50"
7	06'58"	00:47'48"
8	06'58"	00:54'46"
8.0	16'50"	00:55'14"

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