2.6 km | 00:15:12 | 05:52/km日期: 2020-10-20 20:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 08'09" / 05'52" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+02'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'52" (+01'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'23" (+05'12") | 79 / 2079 |
4 | | 04'11" | 465 / 2544 |
5 | | 05'36" (+01'25") | 46 / 2590 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.01 km adidas Boston 8 累積 :
1642.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'09" | 00:08'09" |
2 | 05'52" | 00:14'01" |
2.6 | 05'01" | 00:16'59" |