8.0 km | 00:44:42 | 05:35/km日期: 2020-10-15 17:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'00" / 06'02" / 05'57" / 05'28" / 05'20" / 05'21" / 05'10" / 5416'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'14") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.37 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 36 -1 累積 :
2904.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 05'57" | 00:17'59" |
| 4 | 05'28" | 00:23'27" |
| 5 | 05'20" | 00:28'47" |
| 6 | 05'21" | 00:34'08" |
| 7 | 05'10" | 00:39'18" |
| 8.0 | 05'24" | 00:44'43" |
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