蘇于情 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇于情基隆
ID 501500

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4.3 km | 00:53:00 | 12:11/km

日期: 2020-10-15 17:56 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 08'10" / 12'52" / 12'55" / 13'00" / 21'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 51.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	12'52"	00:21'02"
3	12'55"	00:33'57"
4	13'00"	00:46'57"
4.4	21'33"	00:54'35"

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