黃從昕 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.5 km | 00:44:59 | 10:03/km

日期: 2020-10-15 08:44 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 11'38" / 10'11" / 08'46" / 09'36" / 10'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.69 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳湘琳, 李清輝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	10'11"	00:21'49"
3	08'46"	00:30'35"
4	09'36"	00:40'11"
4.5	09'47"	00:45'00"

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朋友動態

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