5.2 km | 00:29:58 | 05:45/km日期: 2020-10-13 18:23 - 平均心率: 175 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 4664 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'37" / 05'34" / 05'50" / 06'00" / 05'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'05") | 1002 / 1002 | 157 / 112 |
| 2 | | 05'32" | 1004 / 2006 | 158 / 113 |
| 3 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 3006 | 155 / 110 |
| 4 | | 05'59" (+00'27") | 1008 / 4015 | 154 / 108 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1001 / 5017 | 152 / 113 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 196 / 5214 | 152 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 05'50" | 00:17'01" |
| 4 | 06'00" | 00:23'01" |
| 5 | 05'49" | 00:28'50" |
| 5.2 | 05'45" | 00:29'58" |
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