廖億儒 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

廖億儒彰化
ID 514341

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7.2 km | 00:56:43 | 07:51/km

日期: 2020-10-09 05:24 - 卡路里: 389 Cal

Pace: 07'51" / 06'39" / 07'33" / 07'47" / 07'55" / 08'10" / 07'50" / 14'12" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'39"	00:14'30"
3	07'33"	00:22'03"
4	07'47"	00:29'50"
5	07'55"	00:37'45"
6	08'10"	00:45'55"
7	07'50"	00:53'45"
7.2	14'05"	00:56'44"

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