Kevin Lin 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 桃園
ID 486716

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20.3 km | 00:57:21 | 21.2 km/h

日期: 2020-10-03 17:48 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'39"

(02'39")

22.78 (-1.70)

1001 / 1001

2

02'29"

(05'08")

24.32 (-0.17)

1004 / 2006

3

02'44"

(07'52")

22.09 (-2.40)

1001 / 3008

4

02'41"

(10'33")

22.50 (-1.99)

1005 / 4013

5

02'27"

(13'00")

24.49

996 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 40.63 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.6	-0.5 %
2	24.2	-1.2 %
3	22.0	2.7 %
4	22.4	-2.3 %
5	24.5	3.8 %
6	22.4	-1.3 %
7	22.9	-1.2 %
8	23.8	1.5 %
9	22.4	-3.8 %
10	20.7	-1.3 %
11	22.2	2.7 %
12	22.1	-2.8 %
13	19.9	-2.5 %
14	20.6	1.6 %
15	22.2	1.3 %
16	19.9	4.8 %
17	20.1	-2.4 %
18	21.4	-0.9 %
19	18.8	2.8 %
20	18.5	-1.8 %
20.3	20.1	2.0 %

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